Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Cheerios, Whole Milk, Coffee, Honey. Mittagessen: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Abendessen: Sutter Home Chardonnay, Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas). Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Ice Cream Bar. mehr...
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1545 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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metamora's Gewichtsverlauf
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