Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 239,03g.
Frühstück: Овощное Рагу с Говядиной. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Котлета Говяжья, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета по-Киевски, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Фраппучино. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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