Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 51,36g.
Frühstück: Manteiga, Café com Leite Desnatado, Ovo. Mittagessen: Dicel Palmito de Pupunha, Vagem, Patinho. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Muffato Bolo Prestigio, Natural Tea Chá de Hibisco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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johyaraujo's Gewichtsverlauf
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