Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 183,33g | Kohlh: 41,27g.
Frühstück: Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo. Mittagessen: Eroski Lonchas de Queso Fundido Light , Hellmann's Mayonesa, Hacendado Maíz Dulce, superSol Atun Claro Natural. Snacks/Sonstiges: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Durazno, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Scitec Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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