Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Голубика, Rocky Mountain Маршмеллоу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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