Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 106,76g | Eiw: 155,40g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: Twix Twix, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Геркулес Овсяные Хлопья, Националь Рис Бурый Здоровье, Pro DOZA Протеин, Томмолоко Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Pro DOZA Протеин, Данон Творог Мягкий 0%, Окрошка, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nicesidny's Gewichtsverlauf
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