Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 188,56g | Kohlh: 43,77g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Consum Queso Fundido Light, Huevo. Mittagessen: DIA Queso Fundido Lonchas Light, Mayonesa, superSol Atun Claro Natural, Quinoa (Cocida). Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Scitec Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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