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體脂肪30.5%
昨晚吃了一隻炸雞腿！
然後趕快去玩健身環！
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 81,04g.
Frühstück: 香蕉, 小黃瓜, 起司蛋餅, 水煮蛋. Mittagessen: 義美 義美無糖豆奶, 白飯, 炒青菜, 洋蔥炒蛋, 小黃瓜, 雞胸肉（油炸或煎）. Snacks/Sonstiges: 全家 巧克力燕麥手工餅乾, 全家 靜岡抹茶夾心. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Liyingc's Gewichtsverlauf
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