Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 1,94g.
Frühstück: Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Picanha sem Gordura, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo do Reino. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Renatasanfarias's Gewichtsverlauf
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