Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: Melkan Halfvolle Kwark Perzik, Take One Dadel en Notenmix, Pickwick Earl Grey, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Campina Halfvolle Melk, Koffie. Mittagessen: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Croissant, Mora Kaassouffle, Waldkorn Brood. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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