Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 129,83g.
Frühstück: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Tesco Cherry Tomatoes, Warburtons Brown Bread. Mittagessen: Co-Op Reduced Fat Olive Spread, Morrisons Crumpets. Abendessen: Jacob's Savours Cheese Thins, Roasted Potato, Tesco Carrot, Morrisons Roasting Parsnips, Roasted Vegetables, Broccoli , Tesco Beef Roasting Joint. Snacks/Sonstiges: Kefir Kefir Soft Cheese, Flat White, Flat White. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Loverablenut's Gewichtsverlauf
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