Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
98,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 97,43g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 273,82g.
Frühstück: Ogórek Kwaszony, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona Cięta, Koło Maślanka Wiejska Naturalna, Słonina, SPC Chleb Pytlowy z Maślanką, Pilos Twaróg Chudy, Nestlé Corn Flakes, Brzoskwinia. Mittagessen: Pomidor Malinowy, Biedronka Placki Ziemniaczane. Abendessen: Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) , Biedronka Placki Ziemniaczane, Pomidor Malinowy. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misiolot's Gewichtsverlauf
|