Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 56,83g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 芭樂, 7-11 香酥雞塊, 番茄炒蛋, 海帶(加醬油), 地瓜葉. Abendessen: 味王 王子麵 (50克), 全聯 滷味拼盤, 雞蛋(整個). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catcatwww's Gewichtsverlauf
|