Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: K-Classic Frischkäse Laktosefrei, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Magerquark Laktosefrei, K-Classic Joghurt Mild Laktosefrei , Chiquita Banane, Grandessa Kirschmarmelade, Popp Geflügelsalat, Schär Landbrot. Abendessen: Reisauflauf. Snacks/Sonstiges: Katlenburger Erdbeerbowle, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Birne Abate Fetel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sigrid3156's Gewichtsverlauf
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