Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Vanilla Frosted Donut with Sprinkles, Gala Apples, Green Giant Hass Avocado, Best Choice Medium Eggs, Desert Pepper Trading Co 2 Olive Roasted Garlic Salsa. Mittagessen: Sweet Potato . Abendessen: Market Pantry Large Cooked Shrimp, Mushrooms , Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Eggplant, Beyond Meat Beyond Beef Crumbles - Beefy, Red Onions, Tuttorosso Tomato & Basil Pasta Sauce, Arctic Shores Frozen Shrimp. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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