Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 279,66g.
Frühstück: Yellowbird Habanero Condiment, Kraft Velveeta Cheese Slices, Goldhen Grade A Large Eggs. Mittagessen: Yellowbird Habanero Condiment, Vegetable Ground Turkey Soup. Abendessen: Brown Sugar, Far East Oyster Flavored Sauce, Trader Joe's Avocado Oil , Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Simply Asia Japanese Style Udon Noodles, Broccoli , Green Peppers , Onions . Snacks/Sonstiges: 100% Whole Wheat Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee, Pink Lady Apples, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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