Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Gala Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Mittagessen: Pork Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Abendessen: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Coors Light Beer, Papa Gino's Hawaiian Pizza. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jkurtz2006's Gewichtsverlauf
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