Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 93,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Great Value Almond Milk Vanilla, Dole Frozen Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Abendessen: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Aldi Chicken Salad, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Pepsi Diet (Can), Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Kraft Catalina Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Kroger Honey Roasted Peanuts, Ligo Seedless California Raisins. mehr...
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490 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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ohjazzydiva's Gewichtsverlauf
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