Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 71,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Копченая, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Кабачки Жареные, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе, Eco Botanica Зефир. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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