10 Kg ⬇️⬇️😊😊
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80 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 15,89g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 48,45g.
Frühstück: Huevo Cocido. Mittagessen: Arroz Blanco, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Lentejas Cocidas. Abendessen: Café Regular. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alex Cho's Gewichtsverlauf
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