Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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67 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 166,73g.
Frühstück: Orangensaft, Dulano Rindersaftschinken, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Casa Morando Antipasti Creme, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Lidl Brötchen. Mittagessen: Tomaten, BioBio Mozzarella 45% Fett I.Tr.. Abendessen: Seeberger Cranberries Soft, Milbona Ziegenfrischkäse , Buschbohnen, Frühlingszwiebeln, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Fladenbrot, Lidl Salatherzen, Tulip Bacon. Snacks/Sonstiges: Lübzer Lemon Radler Klassisch, Prosecco. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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peschka18's Gewichtsverlauf
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