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19 percent body fat. Weighed on Tracy machine
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91,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 130,79g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 5,12g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Chaokoh Coconut Milk, Organic Valley Pasture Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Ground Lamb or Patty. Abendessen: Tequila, Mambi Pork Cracklings. Snacks/Sonstiges: Wellshire Farms Chorizo Pork Sausage, Organic Prairie Organic Uncured Beef Hot Dogs, Egg, Fresh Pork Sausage. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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