Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3140 kcal
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Fett: 115,65g | Eiw: 185,48g | Kohlh: 344,54g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake. Mittagessen: Cadbury Dairy Milk, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Sunny Fruit Dried Figs, Pink Lady Apples, Dry Roasted Unsalted Almonds. Abendessen: Premier Protein Chocolate Shake, Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar, Pears. mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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