Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
48,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 44,37g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Fluff Marshmallow , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Lindt Шоколад Chili Dark, Макдоналдс Кофе Латте, Ирис Лён Коричневый, Foodart Семена Чиа, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Абрикос Сушеный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Макдоналдс Кофе Латте, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Овощное Рагу, Цветная Капуста. Abendessen: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Овощное Рагу, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макдоналдс Кофе Латте, Масло Подсолнечное, Кабачок Гриль, Haribo Chamallows. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Кубанский Молочник Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ирис Лён Коричневый, Foodart Семена Чиа, Нектарин, Бифилакт Биота. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra-1903's Gewichtsverlauf
|