ohjazzydiva's Notizen, 08 Aug 20

Hi all! You all are such an inspiration. I fell off the wagon countless times, but in on again and this time for good. So far I’ve loss 6 pounds and in feeling better everyday. I’m learning to listen to my body and develop a different kind of relationship with food... it’s a daily process. I’m determined to reach my goal. Have a great weekend everyone 😀
92,5 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 92,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2020:
1062 kcal Fett: 24,66g | Eiw: 116,86g | Kohlh: 92,91g.   Frühstück: Simply Nature Creamy Almond Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Dole Frozen Strawberries, Great Value Almond Milk Vanilla, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Abendessen: White Potatoes (Flesh and Skin) , Red Lobster Rock Lobster Tail, Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound). mehr...
1116 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Be encouraged and full of joy. This is a journey but you are not alone. 
10 Aug 20 vom Mitglied: Teatdwj
😊 thank you 
11 Aug 20 vom Mitglied: ohjazzydiva

     
 

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