Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Ruffles Original Potato Chips, Portabella Mushrooms , Sweet Red Peppers , Egg. Abendessen: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Cabbage, Kroger Deep Fried Shrimp, Goya Plátanos Maduros. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Cantaloupe Melons . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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