Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Grilled Chicken, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hamburger or Hotdog Rolls , Skotidakis Feta Cheese, Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Almond Bar, Built Bar Coconut Chocolate Creme, Watermelon . mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|