Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 193,54g.
Abendessen: Mitakos Baklava, Lübzer Lemon Radler Klassisch, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Schweppes Russian Wild Berry, Martini Martini Bianco, Florida Eis Cookie, Leibniz Pick Up! Wild Berry, Duplo Vollmilch Cocos. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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peschka18's Gewichtsverlauf
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