Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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62 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 96,57g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 246,56g.
Frühstück: Stroopwafel, Belvita Breakfast Cranberry, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Abendessen: bak & braad, ui, champignons, achterham, kaas, macaroni. Snacks/Sonstiges: Bolletje Ijs, Ella Roomyoghurt met Vruchten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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