|
wtf...
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 75,65g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 190,76g.
Frühstück: Biedronka Pieczarki, Społem Majonez Kielecki, Lidl Oliwa z Oliwek, Jajko, Lidl My Best Veggie Pasta Paprykowo Marchewkowa, Rzodkiewka, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Pomidory. Mittagessen: Dobra Kaloria Kokos & Orzech, Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Pasta z Czerwonej Fasoli, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, My Best Veggie Tahini, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, All Nutrition Vegan Protein , FruVita Skyr Naturalny, Lidl Wiśnie Mrożone . Abendessen: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Lidl Oliwa z Oliwek, Sol&Mar Tuńczyk w Oleju, Tiradell Makaron Razowy Penne . Snacks/Sonstiges: Białe Wino Stołowe, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Jabłko, Alesto Orzechy Nerkowca, Śliwki. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GorzkaGorzka's Gewichtsverlauf
|