Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Tomaten, Radieschen, Gekochtes Ei, Wolf Bayerische Gelbwurst, Semmel. Abendessen: Pad Thai, Pizza Margherita, Immergrün Italienischer Chef (Groß). Snacks/Sonstiges: Zucker, Süßkirschen, Raffaello Raffaello, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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1520 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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WrestleCat's Gewichtsverlauf
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