Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 233,92g.
Frühstück: Kraft Velveeta Cheese Slices, Goldhen Grade A Large Eggs. Mittagessen: Vegetable Turkey Soup. Abendessen: Pace Hot Picante Sauce, Central Market Fat Free Refried Black Beans, Shredded chicken, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. Snacks/Sonstiges: Kemps All American Pops Cherry, Lemon & Blue Raspberry, Pink Lady Apples, Coffee, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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