peschka18's Notizen, 20 Aug 20

yeah, endlich die 65 🥳
65,8 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:
726 kcal Fett: 39,15g | Eiw: 24,96g | Kohlh: 68,10g.   Mittagessen: BackWerk Hähnchen-Wrap, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: BioBio Mango Lassi, Filinchen Filinchen Snack mit Milchcreme. mehr...
2006 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
👍😀 
19 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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