Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. Mittagessen: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Abendessen: maisbol, Jong Belegen Kaas 48+, gebakken ei. Snacks/Sonstiges: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Naturel, Aalbessen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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