Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 139,47g.
Frühstück: Nesquik Kakao, Vanillesoße, Dr. Oetker Kaiserschmarrn. Abendessen: Gurkensalat, REWE Bio Emmentaler, Getoastetes Weißbrot, Knorr Zwiebelsuppe. Snacks/Sonstiges: Milka Weiße Schokolade, Lidl Heidelbeeren, Landliebe Eiscreme Joghurt. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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WrestleCat's Gewichtsverlauf
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