|
На саааамом деле, за последний месяц я успела набрать до 71, и вот только сейчас вес стал падать. Не знаю, в этом ли причина, но опустила калорийность до 1500 и угли стараюсь держать не больше 100.
|
68,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|