Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 65,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Nutella Hazelnut Spread, Tesco Raspberries, Quaker Oat So Simple Big Bowl, Brooklea Protein Yoghurt. Abendessen: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Better Body Foods Chocolate PB Fit Peanut Butter Powder, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Squares - Totally Chocolatey. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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lasagne79's Gewichtsverlauf
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