Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 147,26g.
Frühstück: Belvita Breakfast Cranberry, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Abendessen: Vetara Juspoeder, Unox Extra Magere XXL Rookworst, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: LU Prince Vanille, Koffie met Melk en Suiker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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