Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2933 kcal
|
Fett: 113,79g | Eiw: 189,46g | Kohlh: 325,44g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine. Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Peaches, Pink Lady Apples. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Ragu Original, Spaghetti, Olive Oil , Superstore Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk, Sweet Cherries. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|