Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
88,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 88,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 29,26g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 102,32g.
Frühstück: Best Maid Kosher Spears. Mittagessen: Sweet Peppers Deli Mixed Fruit, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Little Salad Bar Chunky Guacamole, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Abendessen: Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Baby Spinach, Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Little Salad Bar Chunky Guacamole. Snacks/Sonstiges: Grapes, Honey Roasted Peanuts, Grapes. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ohjazzydiva's Gewichtsverlauf
|