Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2013
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84,0 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Mittagessen: Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Kit Kat Mint, Waitrose Wholemeal Bread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Pork Farms Mini Pork Pies. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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MrGoodnight's Gewichtsverlauf
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