Week 57 Happy even with a small loss. Onwards and downwards!
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102,1 kg
Bisher verloren: 39,0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Cashew Nuts, Blueberries, Asda British Raspberries, Asda Bran Flakes, Asda Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Nimble Wholemeal Bread, Asda Chosen By You Corned Beef. Abendessen: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Fish and Chips. Snacks/Sonstiges: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Milk Chocolate Digestives. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
28 Aug 20 vom Mitglied: moopie321
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28 Aug 20 vom Mitglied: jontyboy
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well done, a loss is a loss!!👏👏
28 Aug 20 vom Mitglied: claudiadip
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28 Aug 20 vom Mitglied: jontyboy
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28 Aug 20 vom Mitglied: theonlykathyg61
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Thanks theonlykathyg61 👍😀.
28 Aug 20 vom Mitglied: jontyboy
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28 Aug 20 vom Mitglied: John10251
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28 Aug 20 vom Mitglied: sleekbeach
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Thanks John10251 & sleekbeach 👍😀
28 Aug 20 vom Mitglied: jontyboy
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29 Aug 20 vom Mitglied: Chestnut63
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any drop is a good drop! way to go!
29 Aug 20 vom Mitglied: skinnyminilinny
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Thanks Chestnut63 & skinnyminilinny 👍😀
29 Aug 20 vom Mitglied: jontyboy
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29 Aug 20 vom Mitglied: HCB
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You are doing so well... You are less than halfway towards your goal!
29 Aug 20 vom Mitglied: Belial87
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30 Aug 20 vom Mitglied: jontyboy
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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