Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 94,65g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Arla Lactose Vrije Yoghurt, Honey, AH Amandelen Ongezouten, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banana, Oats, Blueberries. Mittagessen: Ketchup , AH Basic Volkoren Brood, AH Excellent Spinata Romana, Molenland Jonge Kaas. Abendessen: AH To GO American Triple Chocolate Cookie. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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