Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 154,11g.
Mittagessen: Yofrutta Himbeere, Kinder Bueno White, Fresh Care Käse Schinken Salat. Abendessen: Mars Celebrations, Delique Würzige Remoulade, Äpfel, Iglo Fischstäbchen, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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peschka18's Gewichtsverlauf
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