Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão de Centeio Integral, Pão de Centeio Integral, Danone Grego . Mittagessen: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), A Granel Brócolis Refogado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida. Abendessen: A Granel Brócolis Refogado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Snacks/Sonstiges: Chá de Ervas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gleice Kelen's Gewichtsverlauf
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