Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: Trader Joe's Hass Avocado, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Olive Oil , Grape Tomatoes, Scallions or Spring Onions , Mushrooms , Stop & Shop Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Trader Joe's Hass Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Grape Tomatoes, Jalapeno Peppers , Trader Joe's English Cucumber, Salmon Sashimi. Abendessen: Halo Top Creamery Dairy Free Chocolate Almond Crunch Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Tequila, One Bar Chocolate Chip Cookie Dough , Smart Sweets Peach Rings. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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