Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Bierschinken, Semmel, Birnen, Plattpfirsich. Abendessen: Flammkuchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Edeka Lebkuchenherzen. mehr...
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1545 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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WrestleCat's Gewichtsverlauf
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