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pomimo " obżartej" niedzieli ☺
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95,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 123,75g | Kohlh: 262,08g.
Frühstück: Lidl Gruszka, Płatki Owsiane, Bakaliowa Kraina Orzechy Brazylijskie, Bakalland Migdały Łuskane, Łowicz Twaróg Półtłusty, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Mittagessen: Biedronka Masło Ekstra, Drobimex Drobisie, SPC Chleb Pytlowy z Maślanką, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym. Abendessen: Tao Tao Sos do Sajgonek, Kapusta, Biedronka Masło Ekstra, Czerwona Papryka, Cebule, Świeży Makaron (Ugotowany), Ośmiornica. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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misiolot's Gewichtsverlauf
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