Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1427 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 192,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mayonnaise, Eisbergsalat, Lindenhof Gouda, Lidl Laugenbrötchen. Mittagessen: Eisbergsalat, Leicht und Fit Mozzarella Light, Mais, Kidneybohnen (Dose), Aldi Tortilla Wraps. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Frischkäse, Gouda, Lidl Gehackte Tomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose), Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Riesen Schaumküsse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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canimbra's Gewichtsverlauf
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