Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1109 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 78,51g.
Frühstück: Tesco Medium Eggs, Hovis Wholemeal Bread. Mittagessen: Kefir Kefir Soft Cheese, Jacob's Mixed Grain Crispbread, Apricots . Abendessen: Holy Cow Kashmir Roganjosh Curry Sauce, Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Flat White. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Loverablenut's Gewichtsverlauf
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